埼玉県入間市の有機農場FAM FARMのレシピブログです。お客様からいただいたレシピや、いろいろなところで知り合った料理好きの方、プロの方などに野菜レシピをいただいています。

2010年1月30日土曜日

キャベツと厚揚げの炒め物

簡単にメインのおかず、1品!!



材料*4人分
・キャベツ 大きな葉だと5枚位  ・厚揚げ 1枚  ・しょうが、にんにく 各ひとかけ  ・味噌 大さじ3  
・砂糖 大さじ2  ・スープストック又は酒 大さじ2


作り方
1、キャベツは芯を取りスライスして大きめに切る。

2、厚揚げは食べやすい大きさに切る。

3、しょうが、ニンニクはスライス。

4、フライパンに油を引き、しょうが、ニンニクを入れ香りが出たら、
 
5、厚揚げを入れ焦げ目をつける。

6、キャベツを入れ、さっと炒め、調味料を入れる。

備考
*余ったらこの上に卵を落としラップをして、レンジで温め!それをご飯に乗せて、簡単ランチ☆たまごがトロトロ!



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